Ultimate en 10 Reglas Sencillas
1
El Campo
Un rect谩ngulo con zonas de anotaci贸n en cada extremo. Mide 70 yardas de largo por 40 yardas de ancho (64 metros por 37 metros), con una zona de anotaci贸n de 20 yardas (18 metros) de profundidad.
2
El Comienzo del Juego
Cada punto empieza con los equipos situados en las l铆neas frontales de su zona opuesta de anotaci贸n. El equipo defensor lanza el disco (鈥減ull鈥�) al equipo atacante. Un juego oficial tiene siete jugadores en la cancha por cada equipo.
3
La Anotaci贸n
Se consigue un punto cada vez que el equipo de ataque atrapa un pase dentro de la zona de anotaci贸n del equipo defensor. Los equipos cambian de direcci贸n despu茅s de cada gol, y un nuevo punto comienza con un 鈥減ull鈥� del equipo que acaba de anotar.
4
El Movimiento del Disco
El disco puede avanzar en cualquier direcci贸n para completar un pase a un compa帽ero de equipo. Los jugadores no pueden correr con el disco en la mano. La persona que tiene el disco (鈥渓anzador鈥�) tiene 10 segundos para pasar el disco. El defensor que marca al lanzador (鈥渕arker鈥�) realiza el conteo 鈥渟tall.鈥�
5
El Cambio de Posesi贸n
Cuando un pase no se completa (p.ej. el disco sale fuera del campo, cae al suelo, hay un bloqueo, una intercepci贸n, tiempo de conteo 鈥渟tall鈥� excedido), la defensa pasa inmediatamente a tener la posesi贸n del disco y pasa a ser la ofensa.
6
Sustituciones
Los jugadores que no est谩n en el juego pueden sustituirse con jugadores en el juego al t茅rmino de un punto o si ha habido una lesi贸n.
7
Sin Contacto
Los jugadores deben intentar de evitar el contacto f铆sico durante el juego. Choques 鈥減icks鈥� y pantallas 鈥渟creens鈥� son prohibidos tambi茅n.
8
Faltas
Cuando un jugador tiene un contacto que afecta la jugada, ocurre una falta. Cuando una falta hace que un jugador pierda la posesi贸n, el juego comienza como si no se hubiera perdido la posesi贸n del disco. Si el jugador contra el que se llam贸 la falta no est谩 de acuerdo, la jugada vuelve al momento anterior.
9
Auto-Arbitraje
Los jugadores son responsables de llamar sus propias faltas. Los jugadores resuelven las disputas entre s铆 mismos.
10
Esp铆ritu del Juego
El principio fundamental de las reglas en ultimate es el Esp铆ritu del Juego, que asigna la responsabilidad del juego limpio en al jugador. Se fomenta el juego competitivo pero nunca a expensas del respeto entre jugadores, el cumplimiento de las reglas y el gozo del juego.